Les gestes de premier secours peuvent sauver des vies. Dans le canton de Neuchâtel, on dénombre plus de 200 arrêts cardiaques par année sur l’espace public. Des cours de premiers secours sont dès lors bienvenus. J’ai eu la chance de pouvoir suivre ceux du cours de sauveteur BLS-AED-SRC (niveau 1) de la Société suisse des Troupes sanitaires (www.smsv.ch). Je remercie chaleureusement les professionnels qui ont octroyé ce cours.
Cet article n’a pas de prétention. Sous réserve d’omissions ou d’une bonne compréhension, la rédaction de cet article m’a permis de favoriser mon processus de mémorisation, tout en me servant à futur d’un éventuel aide-mémoire. Il est à noter également que les normes peuvent évoluer à travers le temps suivant celle de la médecine et de la science.
Les appels d’urgence
En cas d’accidents, le numéro d’urgence est le 144. Les urgences peuvent alors enclencher le cas échéant différents organisme (pompiers [118] ou police [117]). Notons qu’en cas de basculement sur un réseau étranger (soit en raison d’un voyage ou d’une non couverture optimale en Suisse), le numéro d’urgence est le 112.
La première question à laquelle nous nous devons de répondre est « où ? ». Le lieu est déterminant, afin de déclencher les opérations. D’autres questions suivront.
Les premiers gestes
Mesures de réanimation
En cas de personne inconsciente qui ne respire plus, il faut procéder à un massage cardiaque.
- Sécuriser l’endroit, la personne et soi-même ;
- Appeler le 144 ;
- Appeler dans la mesure du possible une autre personne ;
- Effectuer un massage cardiaque :
- 30 compressions thoraciques (avec un rythme soutenu de 100-120 par minutes avec une profondeur de 5 à 6 cm les deux mains sur le thorax avec les mains tendus) ;
- 2 insufflations (douces afin que l’air parviennent aux poumons et non à l’estomac) ;
- Échanger les rôles avec son équipier.S’il s’agit d’un enfant de moins de 8 ans (ou de 25 kilos) ou d’un noyer, il faut procéder tout d’abord à 2 insufflations, puis 15 compressions.
Parallèlement et dans la mesure du possible, un défibrillateur peut être utilisé : suivre les consignes (pour les enfants, utiliser un patch sur le ventre et l’autre sur le dos).
Personne inconsciente qui respire
En cas de personne inconsciente qui respire, il faut procéder de la manière suivante :
- Sécuriser l’endroit, la personne et soi-même ;
- Tourner la personne – de préférence – sur le côté gauche [mémo technique : « les femmes enceintes sont maladroites (mal à droite) »] ;
Infarctus du myocarde
Communément appelé « crise cardiaque », l’infarctus se produit à la suite d’une obstruation de l’artère coronaire. Le muscle cardiaque se détruit alors progressivement. Dès lors, il s’agit :
- d’appeler le 144 ;
- placer confortablement la personne et la rassurer.
Accident vasculaire cérébral
L’accident vasculaire cérébral (AVC) est caractérisé par un arrêt brutal de la circulation sanguine dans le cerveau. Il s’agit d’effectuer le test FAST :
- Face (visage) : demander à la personne de sourire (constatation d’une éventuelle paralysie faciale) ;
- Arms (bras) : demander à la personne si elle peut lever les deux bras ;
- Speech (parole) : essayer de comprendre ce que dit la personne ;
- Time (temps) : appeler le 144.
Contorsion
Une contorsion consiste en une torsion violente et anormale des muscles et des membres. Il s’agit alors d’appliquer le protocole du GREC :
- Glace : refroidir la zone blessée, le froid contractant les vaisseaux sanguins ;
- Repos : immobilisée et soulagée la partie du corps affectée ;
- Élévation : la partie du corps concernée doit être placé au dessus du niveau du coeur ;
- Compression : apposer un bandage de compression permettant de limiter l’extension éventuelle des saignements internes.
Conclusion
Ces gestes « simples » peuvent sauver des vies jusqu’à l’arrivée des services d’urgence. Il est à noter que la Région des Montagnes neuchâteloises est néanmoins problématique, puisqu’elle est la région de Suisse romande la moins bien desservie en matière d’héliportage. Il faut environ 20 minutes entre l’appel et son arrivée sur site. Dès lors, chaque minute compte.
Il est à noter que certaines régions (Brenets, Vallée de la Brévine, Béroche, Côte-aux-Fées) étant trop éloignées des centres d’intervention doivent recourir à des « 1er répondants ». Ces répondants sont des citoyens bénéficiant soit d’une expérience d’ambulancier, soit d’une formation adéquate.
